Temperatury na zewnątrz są chłodniejsze, a natura może poczuć, że zaczyna zasypiać. Wewnątrz podstawową potrzebą jest ciepło. Weekendy są „kokonem”, bardziej niż kiedykolwiek doceniamy przytulność salonów, zwłaszcza jeśli jest kominek lub piec na drewno. W takich momentach prosty składnik może jeszcze bardziej zwiększyć poczucie komfortu. To herbata ziołowa! Zadziwiający napój ze względu na swoją prostotę i wydajność. To nie tylko woda wzbogacona kilkoma aromatami spływającymi nam po gardle, to niemal magiczna mikstura, w której zaparzone rośliny uwolniły z siebie to, co najlepsze. Jest coś dla każdego gustu i na wszystkie dolegliwości roku: drapanie w gardle, dreszcze… Proponujemy udać się tutaj na spotkanie z niektórymi z tych roślin, niektórymi bardzo znanymi, innymi mniej. Trzeba powiedzieć, że liczba roślin, które można spożywać napar, znacznie przekracza zamknięty krąg limonkowo-miętowo-werbeny! Ostatnia wskazówka przed wyruszeniem na ich eksplorację: jeśli chcesz osłodzić ten napój, zapomnij o cukrze w kostce i zamień się w miód pszczeli, aby uzyskać w 100% naturalne doznania.
Malwa
© J-F. MaheZ tego pięknego kwiatka rodzi się zaskakująca herbata ziołowa ze względu na swój intensywnie niebieski kolor… przypominający smerfy! Z drugiej strony jego smak jest znacznie bardziej powszechny, bez szczególnej ulgi. Polecany jest ze względu na działanie przeczyszczające i moczopędne oraz łagodzenie bólu gardła.
Mennica
© J-F. MaheTo jedna z głównych roślin w herbatach ziołowych i nie bez powodu! Powszechne zarówno w handlu, jak iw ogrodzie, wystarczy kilka liści, suchych lub świeżo zerwanych, wrzuconych do gorącej wody, aby powstał napój niezwykle bogaty w aromaty. Mięta produkuje odświeżającą herbatę ziołową, która między innymi wspomaga trawienie oraz działa przeciw połykaniu i wymiotom.
tymianek
© J-F. MaheAromatyczne zioło par excellence, tymianek zaczyna być ponownie rozpoznawany jako napój infuzyjny. I tym lepiej, bo jego zalet jest wiele. W naparze jest doskonałym lekarstwem na przeziębienia (ból gardła, kaszel itp.), ale polecany jest również przy problemach trawiennych, na które można go łączyć z szałwią lub rozmarynem.
Melisa
© J-F. MaheMelisa lub trawa cytrynowa wytwarza herbatę ziołową o przyjemnym cytrynowym smaku. Obniża gorączkę oraz łagodzi bóle głowy i przeziębienia. Ma również tę zaletę, że sprzyja zasypianiu.
Bazylika
© J-F. MahePowszechnie uznawana za aromatyczną roślinę, zwłaszcza ze względu na wysublimowany związek, jaki tworzy z pomidorami, bazylia jest również drogocenną herbatą ziołową, która może łagodzić kaszel i bóle żołądka. Liście mogą być wtedy używane suche lub świeże. Ma przyjemny smak, zbliżony do tymianku.
Koper włoski
© J-F. MaheOto kolejna bardziej znana w kuchni roślina, której walory w naparze warto odkryć. Nasiona, korzenie i liście kopru włoskiego można stosować do łagodzenia kolki i rozstroju żołądka.
szałwia
© J-F. MaheDo herbaty ziołowej szałwii używamy liści rośliny, które są puszyste i mają piękny szaro-niebieski kolor (w zależności od odmiany). Ważne jest, aby liście były dokładnie suche przed zjedzeniem. Herbata szałwiowa jest skuteczna na przeziębienia. Może być również stosowany w leczeniu zaburzeń menopauzy.
rumianek rzymski
© J-F. MaheHerbata rumiankowa jest cenna w łagodzeniu zaburzeń trawienia (wzdęcia, nudności, wymioty itp.). To także herbata ziołowa, która pomaga zasnąć i którą z przyjemnością przyjmiesz przed pójściem spać. Do naparu używa się suszonych kwiatów, co dodaje tej herbacie ziołowej uroku!
Cierń
© J-F. MaheZ jeżyny znamy mały, ciemnofioletowy owoc, który tak samo cieszy nasze podniebienia, jak plami palce! Mniej wiadomo o samej roślinie w postaci naparu. Jej liście, świeże lub suche, są następnie wykorzystywane do przygotowania owocowej i cierpkiej herbaty ziołowej, przypominającej odczucie herbaty. Ta ziołowa herbata ma właściwości odświeżające i drenujące. Jest skuteczny przeciwko biegunce i hemoroidom.
