Jakie oczyszczające rośliny zastosować w sypialni?
Kto powiedział, że w sypialni nie ma miejsca na rośliny? Wbrew powszechnemu przekonaniu niektóre rośliny nie są niebezpieczne dla naszego zdrowia, gdy żyjemy z nimi przez noc. Wręcz przeciwnie, istnieją rośliny oczyszczające, które oprócz oczyszczania powietrza we wnętrzu, mogą sprzyjać zasypianiu i zwalczać niepokój. Odkryj 8 zielonych roślin do zaadoptowania w sypialni!
1. Aloes
Aby pomóc oczyścić powietrze w Twojej sypialni, aloes jest świetnym sprzymierzeńcem. Nie tylko pochłania formaldehyd (substancję zanieczyszczającą, którą łatwo można znaleźć w pomieszczeniach za pośrednictwem dywanów, pianek izolacyjnych, niektórych lakierów lub kleju itp.), ale dodatkowo filtruje benzen (obecny w farbach do tworzyw sztucznych i detergentach). Nie wspominając o jego zdolności do zwalczania fal elektromagnetycznych i roztoczy.
2. Lawenda
Czy masz problemy ze snem? Czy jesteś osobą zestresowaną i niespokojną? Idź po lawendę! Ta roślina o słodkim zapachu lata znana jest z walki z nerwowością i bezsennością. Rzeczywiście, wiele badań wykazało, że lawenda pomaga obniżyć tętno i ciśnienie krwi. Pożegnaj niespokojne noce i odzyskaj spokojny sen, umieszczając doniczki z lawendą w pobliżu okien!
3. Jaśmin
Mówi się, że jaśmin jest naturalną pigułką nasenną. Podobnie jak lawenda, mówi się, że jaśmin poprawia sen. Mówi się nawet, że jego zapach pomaga zmniejszyć niepokój i przywrócić dobry nastrój po przebudzeniu. W każdym razie jest to miękka i poetycka roślina, która wnosi miękkość i kobiecość do wystroju sypialni.
4. Bluszcz
Doskonały oczyszczacz powietrza, bluszcz ma zdolność pochłaniania tlenku węgla, formaldehydu, benzenu, toluenu, trichloroetylenu i ksylenu… Dość powiedzieć, że jest to jedna z najlepszych roślin odkażających do zastosowania w jego wnętrzu. Dobrą rzeczą jest to, że bluszcz nie wymaga dużej konserwacji!
5. Spathiphyllum
Zwana również Księżycowym Kwiatem, Spathiphyllum to roślina o wielu zaletach. Ten ostatni filtruje z powietrza szkodliwe gazy i pomaga regulować poziom wilgotności w pomieszczeniu. Dzięki temu jest idealny dla osób cierpiących na suche błony śluzowe. Może również zapobiegać rozprzestrzenianiu się zarazków i zwalczać alergie. Krótko mówiąc, wszystkie składniki są po to, aby znaleźć na to miejsce w twoim pokoju …
6. Gerberowie
Podobna do dużej kolorowej stokrotki, Gerbera jest równie ładna, co mocna! Podobnie jak wiele oczyszczających roślin, pochłania szkodliwe składniki klasyfikowane jako rakotwórcze, które znajdują się w farbach, tworzywach sztucznych, a nawet w odzieży. A jakby tego było mało, Gerbery mają tę zaletę, że produkują tlen w nocy, w przeciwieństwie do większości roślin, które emitują więcej w ciągu dnia.
7. Mięta
Może wydawać się to zaskakujące, ale nawet niektóre aromatyczne zioła mają swoje miejsce w sypialni! Tak jest w przypadku mięty, która jest uznawana za środek antystresowy. Poza uspokajaniem nerwów ma również zdolność łagodzenia ewentualnych nudności i ochłodzenia w gorące letnie noce…