Najlepszy sprzymierzeniec na chłodne noce
Nadchodzi zima, a wraz z nią noce stają się chłodniejsze… Zamiast drżeć w łóżku, wybierz odpowiednią pościel?
Idealna pościel na zimę, istnieje!
Ponieważ zima powoli mija, komfort łóżka nie jest czymś, co należy lekceważyć. Wręcz przeciwnie, wolimy być owinięci i zawinięci i poczuć ciężar koca lub bardzo grubej kołdry. Nie wspominając już o tym, jak ważne jest wydajne ogrzewanie pomieszczenia, w którym nie jest ani za gorąco, ani za zimno.
Ale czy wiesz, że możesz również skorzystać z pościeli, aby uchronić się przed zimnem? Oto mały spis materiałów pościelowych, które sprawią, że Twoje noce będą słodkie.
Jakie materiały wybrać na zimową pościel?
Niektóre materiały nadają się do komponowania zimowej bielizny. Niektóre materiały mają nawet zdolność pochłaniania ciepła i przywracania świeżości. Dotyczy to zwłaszcza lnu, który w ostatnich latach jest bardzo modny.
Jest błonnikiem naturalnym, ma właściwości termoregulacyjne: w kontakcie z nim mamy uczucie świeżości latem i uczucie ciepła zimą. Wynika to z obecności powietrza utrzymywanego między jego włóknami, co nadaje mu właściwości izolacyjne.
Tę samą właściwość przypisuje się jedwabiu. Chłodny latem i ciepły zimą, działa również jako bariera izolacyjna, utrzymując ciepło ciała przez noc. Jest to również bardzo miękki materiał, przyjemny dla skóry. Szczególnie polecamy, jeśli masz problemy ze skórą i nie lubisz swędzącej tkanki.
Flanela może być używana jako pościel. W tym przypadku nie jest ona wykonana z wełnianej tkaniny, ale z bawełny, dlatego czasami nazywana jest bawełną czesaną lub, bardziej potocznie, pilou. Ma tę zaletę, że jest jednocześnie miękki i ciepły, co szczególnie przemawia do dzieci. Jednak w przeciwieństwie do jedwabiu czy lnu jest to gorący materiał, który latem jest trudny do zniesienia. Dlatego flanelę wybieramy w przypadku bardzo chłodnego pomieszczenia, w którym temperatura nigdy nie przekracza 18°C.
Dokonaj właściwego wyboru na kołdrę
Czy wiesz, że są kołdry zimowe i kołdry letnie? Aby skompletować pościel, wybierz kołdrę w zależności od jej wagi. Rzeczywiście, im wyższa gramatura, czyli waga wypełnienia, tym bardziej Twoja kołdra jest ciepła i izoluje. Uważaj jednak, aby się też nie zakrywać. Jeśli twój pokój jest już dobrze ogrzany (zwykle zalecamy 18 lub 19°C na pokój), nie musisz dodawać zbyt dużo, aby nie zakłócać snu.
Inne wskazówki dotyczące ciepłego i przytulnego łóżka tej zimy
Istnieją również inne rozwiązania, dzięki którym można wsunąć się pod ciepłą pościel, gdy nadchodzi zima, bez konieczności przerabiania całej pościeli. Jeśli jesteś ostrożny, rozważ podgrzewaną nakładkę na materac. Podłączony do sieci, ten rodzaj koca grzewczego jest instalowany między materacem a prześcieradłem. Wystarczy włączyć go wieczorem około 30 minut przed pójściem spać, aby ogrzać łóżko. Zobaczysz, to prawdziwa uczta!
Możesz także ogrzać łóżko, dodając kołdrę lub kołdrę na kołdrę. Jest szczególnie odpowiedni dla tych, którzy są ostrożni i chcą mieć ciepło przez całą noc. Buti zazwyczaj zajmują mniej miejsca niż kołdra. Umieszcza się go na końcu łóżka, na wysokości stóp.
Na koniec kolejna znana wskazówka, szczególnie dla naszych babć: tradycyjna termofor! Wsuń go między prześcieradła przed snem lub trochę wcześniej i daj się zaatakować jego kojącym ciepłem. Ekonomiczny i prosty!