Najczęstsze wypadki to upadki
Każdego roku we Francji w wyniku codziennych wypadków dochodzi do ponad 20 000 zgonów, prawie pięć razy więcej niż w wypadkach drogowych. Jednak przestrzegając prostych zasad, większości z tych zgonów można by zapobiec. Doktor Jean Lavaud, pediatra, przewodniczący Krajowego Komitetu ds. Dzieciństwa i partner Axa Santé w zapobieganiu wypadkom w życiu codziennym, daje nam kilka wskazówek.
Kim są populacje najbardziej dotknięte wypadkami domowymi?
Przede wszystkim dzieci poniżej piątego roku życia, a także osoby starsze. Ogólnie rzecz biorąc, najczęściej zgłaszanymi wypadkami są upadki (60%), skaleczenia (33%), oparzenia (30%), przypadkowe uderzenia (29%), ukąszenia i użądlenia (13%), zatrucia (5%), a następnie uduszenie , uduszenia, wypadki spowodowane prądem elektrycznym, pożary i utonięcia (po 3%).
Z jakimi wypadkami domowymi spotykają się dzieci?
Pierwszymi przyczynami urazów u dzieci są upadki, wstrząsy, urazy spowodowane kontaktem z ostrymi lub tępymi przedmiotami. Istnieje również wiele urazów głowy, małe dzieci często padają głową do przodu i ugryzienia przez psy. Następują wypadki poprzez zatrucie, zwłaszcza poprzez spożycie narkotyków, ale także produktów gospodarstwa domowego i produktów przemysłowych. Do trzeciego roku życia zdarzają się również oparzenia. Im starsze dziecko, tym więcej urazów rozprzestrzenia się na kończyny i tym częściej dzieje się to poza domem, zwłaszcza podczas zajęć rekreacyjnych lub sportowych. Innym przykładem jest utonięcie, szczególnie w wannie, niecce, wiadrze z wodą, stawie, oczku wodnym lub prywatnym basenie, ale rzadko w morzu lub na miejskim basenie, gdzie pływanie jest nadzorowane. Na koniec dochodzi do połknięcia ciał obcych i przypadkowej aspiracji fragmentu orzeszka ziemnego do tchawicy oskrzelowej lub posługiwania się bronią palną.
Jak zapobiegać takim wypadkom domowym u małych dzieci?
Do 18 miesięcy dom musi być zabezpieczony, aby zapobiec wypadkowi. Na przykład podczas gotowania musimy uniemożliwić dostęp do kuchni. Możemy mieć drzwi na schodach, narożniki ochronne na meble, systemy blokujące szuflady, szafki i drzwi lodówki. A jeśli dziecko nie ma na przykład dostępu do sprzętu do zabawy na świeżym powietrzu, oznacza to, że nie jest do tego wystarczająco dorosły i dlatego nie należy mu pomagać.
Co można zrobić, aby ograniczyć wypadki u dziecka powyżej 18 miesiąca życia?
Dziecko musi być przez cały czas informowane i kształcone. Pokaż jej, jak prawidłowo ciąć zaokrąglonym nożem, naucz schodzić po schodach tyłem, wyjaśnij, że leki są używane do leczenia i że nie są cukierkami. Wyjaśnij, że wybielacz jest używany do prania i że połkniesz go bardzo poważnie. Każda aktywność może być pretekstem do edukacji.
Jakich wypadków dotykają dorośli?
Najczęstsze wypadki to te związane z majsterkowaniem i sportem. Często ludzie są okazjonalnymi majsterkowiczami i nie są dobrze wyposażeni. Nie noszą rękawiczek, masek ani okularów. Ich narzędzia są źle utrzymane i dlatego są zardzewiałe lub powyginane. Ponadto majstrują bez stołu warsztatowego, balansując na przykład na krześle. Dobre praktyki pomagają zapobiegać wypadkom.
Jakie są najczęstsze wypadki wśród seniorów?
Chodzi głównie o jesień. Rocznie jest ich ponad 800 tys. W wieku 65 lat nie wyrządza jeszcze zbyt dużych szkód, ale po 75 latach upadki powodują około 10 000 zgonów rocznie. A kiedy nie są śmiertelne, mogą pozostawić następstwa. Ponadto osoba starsza staje się przestraszona i nieśmiała w swoich ruchach. Ogranicza swoje działania, traci zdolności motoryczne, przez co ma coraz mniej życia towarzyskiego. Seniorzy często przyjmują leki, które mogą powodować złe samopoczucie lub omdlenia oraz powodować upadki, oparzenia lub zatrucia.
Co zrobić, aby zapobiec upadkom u osób starszych?
Musimy zmienić dom. Zaczynamy od usunięcia zwisających nici, przyklejonych dywaników i usuwamy wykładzinę schodową. W toalecie wkładamy uchwyt. Zamieniamy wannę na prysznic i montujemy rampę. Unikamy chodzenia w skarpetkach, wspinania się po drabinie. Ważne jest również zachęcanie osób starszych do samodzielnego utrzymania się, np. robiąc zakupy na piechotę. Utrzymanie formy to dobra obrona przed upadkami.
Aby dowiedzieć się więcej i zobaczyć miejsca profilaktyczne: www.axasante.fr
