Przybory do zdrowego i łatwego gotowania, idealne do diety detoksykacyjnej od początku roku!
Po uroczystościach kończących rok, często obfitujących w nadmiar i przy dużych stołach, masz dość jadłospisów przepełnionych kaloriami i marzysz o lżejszych jadłospisach opartych na owocach i warzywach? Idealnie, teraz jest właściwy czas na wprowadzenie nowej rutyny detoksykacji. Aby pomóc Ci zachować dobre postanowienia, odkryliśmy 8 przyborów kuchennych, dzięki którym będziesz mógł rozpocząć zdrowe i łatwe gotowanie!
1. Mandolina
Chcesz zdrowiej się odżywiać, ale uważasz, że menu na bazie warzyw trochę brakuje zabawy? Tak było przed mandoliną, akcesorium, które pozwoli ci zrobić plastry, zmielić, julienne, tarte i kostki warzyw, dzięki czemu w mgnieniu oka przygotujesz kolorowe, nietuzinkowe potrawy.
2. Szklane kubki ze słomkami
Bez alkoholu impreza jest bardziej szalona! Tak więc po świętowaniu końca roku, gdzie wino i szampan płynęły swobodnie, jeśli zabrałeś się za koktajle bezalkoholowe, te słynne koktajle bezalkoholowe, tylko po to, aby trochę odpocząć wątrobie. Dodaj wybrane składniki, aby przygotować pyszne koktajle detoksykacyjne, a następnie przelej je do ładnych szklanych słoików z papierową słomką. Możesz również użyć ich do przygotowania soków owocowych, koktajli, w skrócie wszystkich wybranych przez Ciebie zdrowych napojów.
3. Przezroczysty czajniczek
W styczniu jest zimno… więc aby się rozgrzać i skorzystać z okazji, aby odsączyć i zadbać o swoje ciało, herbata jest idealnym napojem! A jeszcze przyjemniej jest przygotowany w ładnym przezroczystym czajniczku, który pozwala kontemplować nowy ulubiony napój detox…
4. Sokowirówka
Czy masz problemy z jedzeniem 5 owoców i warzyw dziennie podczas codziennych posiłków? A co jeśli zamiast jeść je w wersji stałej, przełączysz się na tryb płynny… dzięki sokowirówce, urządzeniu, które pozwala na robienie soczystych soków owocowych i warzywnych tryskających błonnikiem, witaminami, minerałami i pierwiastkami śladowymi. Jest to idealne narzędzie do kuracji detoksykującej po świątecznym soku.
5. Kolorowe miski na zupę
Zupa to kolejny napój, który w styczniu jest synonimem detoksu! Tak, ale… nawet jeśli wiesz, że to napój odchudzający, detoksykujący, pełen dobrych rzeczy i doskonały dla twojego zdrowia, to musisz przyznać, że rzadko cieszysz się przed miską zupy. Czas coś zmienić i kupić ładne, kolorowe, nowoczesne miski do zupy z uchwytami, aby się nie poparzyć!
6. Nieprzywierająca patelnia grillowa
Patelnia grillowa to doskonałe narzędzie, które jest synonimem zdrowego gotowania! Umożliwi grillowanie mięsa, ryb, warzyw, tofu… bez moczenia ich w gotujących się sokach i tłuszczu. Idealny do biesiadowania bez przypiekania sylwetki.
7. Oliwa z oliwek w sprayu
Tylko dlatego, że chcesz zdrowego gotowania, nie oznacza to, że musisz wyeliminować cały tłuszcz … zwłaszcza oliwę z oliwek, która jest bardzo dobra dla twojego zdrowia. Ale aby uniknąć zbytniego obciążania sałatek i przygotowań, wybierz spray z oliwy z oliwek, który pozwoli ci delikatnie dozować ją w lekkim menu.
8. Szklana tykwa
Aby przetransportować wodę detoksykacyjną i inne zdrowe napoje do pracy (i gdziekolwiek się wybierasz), nic lepszego niż dobrze zamknięta szklana butelka. Dzięki niemu nie będziesz już miał pokusy wypicia kawy pełnej cukrów o 11 rano, ani sody pełnej cukrów o 16!