Praktyczny i dekoracyjny sprzęt do ćwiczeń w domu
Każdego roku, we wrześniu i styczniu, miliony z nas postanawia wrócić do sportu. A potem między zmęczeniem, złą pogodą i ograniczeniami codziennego życia prawie tyle samo osób rezygnuje z tego pomysłu trzy tygodnie później. A gdyby wystarczyło zafundować sobie kilka nowych akcesoriów do siłowni, żeby nas zmotywować? Chodź, skacz, skacz, skacz!
Energetyzująca mata do jogi
Jeśli Twoja mata gimnastyczna pozostaje zwinięta w szafie, być może dlatego, że nie wygląda wystarczająco dobrze, chcesz ją oglądać codziennie. Wyobraź sobie zamiast tego, że jest kolorowy, pełen pozytywnej energii i że sama jego obecność sprawia, że czujesz się dobrze, to byłoby bardziej motywujące, prawda? Dlaczego więc nie zacząć od zainwestowania w matę podłogową, która jest tak piękna, że może pozostać rozłożona między dwoma sesjami poszycia?
Piłka Pilates jako pufa
Twoje mieszkanie jest za małe, aby pomieścić piłkę Pilates, a nie chcesz mieszkać na siłowni? Rozumiemy Cię! Ale co by było, gdyby ten balon był tak wygodny, że służył również jako podnóżek lub siedzisko i tak piękny, że sam wnosił dekoracyjny akcent do pokoju? Więc tam na pewno znajdzie swoje miejsce nawet w studiu!
Sprzęt na wystawie w salonie
Jeśli nie planowałeś również udekorowania swojego salonu wioślarzem, orbitrekiem i bieżnią, nie powinno to powstrzymać Cię przed realizacją dobrych sportowych postanowień przez cały rok. I tak, za pomocą prostej skakanki, taśm oporowych i pasów do zawieszania możesz urozmaicić ćwiczenia cardio i wzmocnić wszystkie części ciała, pozostając w domu. Aby się zmotywować, po prostu powieś je na wieszaku, aby mieć je przed sobą każdego ranka!
Torba sportowa, która sprawia, że aż chce się ruszać
Jeśli sport w domu zdecydowanie nie jest dla Ciebie, czas wznowić członkostwo halowe, wrócić na basen lub znaleźć drogę do parku, aby pobiegać. Aby się zmotywować, zafunduj sobie fajną sportową torbę, wsuń cały swój drobny sprzęt i z dumą pokaż swoją motywację, gdy wychodzisz z domu!
Zabiegi kosmetyczne, które mają się nawzajem zachęcić
Po sporcie komfort ! Po każdej sesji pogratuluj sobie czasu na rozpieszczanie się. Podaruj sobie krem do stóp, energetyzujący żel pod prysznic lub kojącą maskę i spraw, aby ta chwila była prawdziwą nagrodą dla ciała i umysłu. Bo nie tylko na to zasłużyłeś, ale ten mały rytuał zmotywuje Cię do następnego razu. Powieś tam !
Przeczytaj także: Wersja sportowa w domu