Rozjaśnij swoje biuro, aby pracować wydajnie w najlepszych warunkach. Nasze porady dotyczące wyboru lampy biurkowej.
Wybór lampy biurkowej nie jest trywialny. Aby efektywnie pracować i odciążyć wzrok, wybierz oprawę biurową (LED lub halogen) z bezpośrednim oświetleniem i dostosowaną do Twojej aktywności. Wybierz najlepsze możliwe światło i dowiedz się, gdzie umieścić lampę na biurku.
Streszczenie
1. Praca dobrze oświetlona 2. Kryteria wyboru odpowiedniej lampy biurkowej 3. Jaki rodzaj światła wybrać do biura? 4. Przypadek szczególny: oświetlenie i praca na ekranie 5. Umieszczenie lampy biurkowej
1- Pracuj dobrze oświetlony
Dobre oświetlenie przestrzeni biurowej to podstawa. Będziesz tym bardziej sprawny i skupiony, jeśli odciążysz wzrok, zwłaszcza zimą, kiedy dni są krótkie i brakuje naturalnego światła. Niezależnie od tego, czy chodzi o szycie, które wymaga skrupulatności i precyzji, czy po prostu pracę w domu, przed ekranem komputera, poświęć czas na wypisanie swoich kryteriów, aby nie popełnić błędu przy zakupie. 
2- Kryteria wyboru odpowiedniej lampy biurkowej
Lampa biurkowa powinna być praktyczna. W miarę możliwości najlepiej jest wybrać regulowaną lampę z ramieniem przegubowym, głowicą obrotową lub wysuwanym kloszem, której wysokość można regulować. Chodzi o to, aby móc ustawić lampę biurkową według własnego uznania, a tym samym dostosować ją do wszystkich swoich potrzeb. Zapewnij dwa rodzaje oświetlenia w swoim pomieszczeniu roboczym: - Oświetlenie bezpośrednie, skierowane na biurko i obszar roboczy. - Oświetlenie pośrednie w innym miejscu pomieszczenia, aby promować oświetlenie ogólne, a tym samym piękną harmonię świetlną.
3- Jaki rodzaj światła wybrać do biura?
Aby pracować wydajnie i komfortowo, preferuj „ciepłe” oświetlenie, a nie za „białe”. Medycyna pracy zaleca również oświetlenie od 2700 do 3000 kelwinów, które jest zbliżone do światła naturalnego. Następnie do Ciebie należy wybór między lampą LED a lampą halogenową: - Lampa LED: z żarówkami o żywotności ponad 50 000 godzin jest najbardziej ekologiczna ze wszystkich. Ponadto nie nagrzewa się! - Lampa halogenowa: to ta, która najlepiej oddaje kolory. Doskonale nadaje się do pracy twórczej. Jego żarówka wytrzymuje średnio 3000 godzin, ale bardzo się nagrzewa. Sztuczka : dostępne są modele lampek biurkowych o regulowanej intensywności, które pozwalają dostosować jasność do wszystkich czynności. 
4- Przypadek specjalny: oświetlenie i praca na ekranie
Wielu z nas pracuje prawie wyłącznie przed ekranem komputera. W takim przypadku zdecyduj się na lampę biurkową z asymetrycznym oświetleniem, która znacznie ograniczy odblaski na ekranie. Dla najbardziej połączonych z nas dostępne są teraz bardzo praktyczne lampy, które mogą bezprzewodowo ładować nasze telefony komórkowe, po prostu umieszczając je na podstawie lampy. Technologia się rozwija, skorzystajmy z niej! Dobrze wiedzieć : Normy europejskie zalecają oświetlenie do 500 luksów, jeśli pracujesz z komputerem. 
5- Lokalizacja lampy biurkowej
Lampa stołowa to idealne światło do biura. Ale czasami brakuje miejsca i biuro szybko staje się zagracone. Jeśli zabraknie Ci miejsca na blacie, wybierz lampy zaciskowe, które wiszą na blacie biurka lub na półkach powyżej. We wszystkich przypadkach należy pamiętać, że źródło światła musi być umieszczone co najmniej 40 cm nad blatem, aby zapewnić optymalne oświetlenie. Dobrze wiedzieć : jeśli jesteś praworęczny, umieść lampę po lewej stronie, aby ograniczyć cienie podczas pisania lub robienia czegokolwiek innego. I odwrotnie, jeśli jesteś leworęczny.